拖延症的原因和解决办法

我不是一个没有拖延症的人，比如早上懒床，衣服还没写，论文一拖再拖，给家里的电话迟迟未打。

之所以拖延，也许是给我带来的片刻安逸，但终究还是给大脑带来长久负担，因为未完的事，大脑都保存着待处理。

有时，看到小兔子在笼子里很美好，吃喝拉撒只在一个地方，睡着一团，醒来还是一团，似乎未想过什么，那清澈的眼神。

上帝赋予我足够的天赋，那么应该被充分的发挥出来，所以我不和兔子一样。

我最先想到的原因是其它的诱惑太大，比如看电视剧，游戏，听歌，看书，玩手机等，确实如此，包围着我的世界创造了足够多的事物吸引我的好奇心，我还能剩多少时间专注必要但看上去没有吸引力的事情呢？

有些拖延也是跟其执行的难度有关，像洗条内裤和洗个被套，洗被套很可能被一拖再拖！

最根本原因就是自我要求和追求什么样的人生了。如果什么都不在乎，不在乎自己现在的样子和状态，也不在乎未来，那么很多事可能都会自觉进入拖的状态。

我不贪恋瞬间变得更好，想着要有所变化，人生应接受持续不断的自我洗礼。至少每次照镜子，看到的人令你欣慰，而不是讨厌。

对于平时有些不太好上手的事情，应该尝试分步骤的分解它，这样会使事情想象的更容易，可预期的执行就和可看到的目标一样让我们欣喜。

无论如何，这是一个需要持续进行自我教育的过程，一刻也不能停。