3.0 给养生洗洗地

养生是文化模因

养生歌

宠辱不惊，肝木自宁。
动静以敬，心火自定。
饮食有节，脾土不践。
调息寡言，肺金自全。
恬淡寡欲，肾水自足。

“养生”已经是生活的关键词。是中华文化圈的重要模因。

养生也饱受诟病：

• 缺乏现代医学理论支持。在健康就是健康病就是病这样走极端的观点下，没有病与不病的亚健康中间状态；
• 效果难以量化和检测，无法确认效果来自“养生”；
• 目标往往是老人和女性，涉嫌严重忽悠；
• 很多项目都是在阴阳五行、星座属相、二十四节气的理论下出现，勉强算是“自然疗法”，更接近“巫医”；
• 热炒生物医学科研成果，有的只有少量论文支持，远未达到临床应用程度就拿出来售卖高价服务，比如：干细胞、免疫疗法、细胞因子；
• 就是按摩、足疗、泡浴、中医理疗、吃点神奇的东西或者不吃东西、练习呼吸打坐、体操运动、打针注射这些换了一个马甲；
• 神秘化炒作、用人们的虚荣、热心、恐惧、无知、情怀、希望、友情、亲情的心理和认知偏见获取成功。

养生构建美好观想，却饱受批评

上述总结可谓全面完整，入木三分。

这里需要逐条为养生辩护一下（说是洗地也行）：

• 缺乏现代医学理论支持
  是的。现代医学从传统医学和巫医学手里接过人类疾病诊治和健康服务的接力棒，已经处于统治地位。现代医学理论就是对养生（中国古代就提倡“三分治七分养”的养生式疾病预防和治疗）的某种“扬弃”，或者说解决了养生的某些技术问题，因此而发扬的。一味用“缺乏现代医学理论支持”指责养生，就像儿子指责爸爸为什么比自己老一样，既不符合逻辑也很无聊。养生难道就是“伪科学”需要彻底抛弃么？难道我们要只关注有更高效解决的问题，而对尚无新方法还要用老办法的事物视而不见？

• 效果难以量化和确认
  如果效果量化和确认完全是技术问题，就没有争论，因为技术数据可以更客观。可是效果量化和确认是所有涉及人类主观评价问题共同面临的难题。
  如果采用拔罐刮痧的理疗方式治疗“着凉”原因（现代医学认为是病毒入侵）的肩背疼痛，被治疗者主观陈述效果很好。同时现代医学的拥趸面对主观效果确认又说是因为拔罐导致疼痛转移了疼痛感受，因此而来的效果。关于效果确认和量化，只要争论就迅速陷入这样的抬杠局面，即便是医疗人员之间的非学术讨论也是如此，实为无奈。
  的确，养生的效果确认和量化没有现代医学手段繁多。可是现代医学手段量化的效果和确认的疗效患者主观感受如何？

养生效果如何量化？

• 目标是老人和女性
  除了那些对老人和女性（性别歧视）在认知能力、情商水平、智力水平的歧视性保护（爱护）言论外，养生的目标就该是老人和女性。因为老人和女性是养生的最大客户群体。请问如果是那些质疑者做生意不追求服务最大用户群体，追求生意成功吗？老人因为年龄大了，关心健康，寻求养生的帮助。女性因为承担生育的主要责任，妇科保养需求不能忽视。这些都是自然的道理，质疑和攻击没有逻辑一致性。

• 自然疗法，顺势医学与巫术
  这是第一条指责的换马甲版本。还是在说理论来源和根据。不再赘述，参见第一条。

子不语怪力乱神，儒家的态度值得参照

• 热炒生物医学成果
  生物医学是人类突破寿命天花板、是人类医疗边际需求得到革命性满足的最热方向，难道只能由媒体和“生物医学”专家讨论？热点（社会、经济、养生）问题总是伴随巨大利好和巨大不足。生物医学可以例外？承认有人居心叵测，提供预防策略并广为传播是唯一正确的方法。对生物医学里被炒的最多的干细胞疗法，国家卫生行政管理部门态度变换，难道不是也在观望？养生强调调动人体的能力防病治病，在理论上并不比生物医学推崇的免疫疗法差，就要因为一个是经验的，一个是实验室科学的，就要贬低或者消灭另一个？

• 就是新瓶装旧酒老一套换马甲
  从人类进化成功之初，我们的认知和感觉方式就固定下来。生活永远都是“旧酒”，即便革命性变化也是换了一个“新瓶”。对养生来说，“旧酒”里有了新东西，一直在改进。
  养生服务是市场化最充分的行业，很多呆在公立医院里享受着政府财政发薪，用着政府免费提供的土地、房屋、设备，而且医疗收入全部免税待遇的医院及其工作人员其实在滥用自己所处的社会地位，以道德高尚的理由攻击市场化竞争下成长的纳税人。养生服务确实需要规范，需要成长，但不是用“新瓶装旧酒”这样的理由批判。

酒恒旧，瓶常新

• 神秘化，利用人性弱点营销
  养生与医疗一样，本来就是服务“人体健康”这个神秘对象的，保持必要的敬畏，不是居心叵测的神秘。
  哪些营销不是在利用“人性的弱点”呢？哪些营销不在利用人类的认知偏见呢？
  虚荣、热心、恐惧、无知、情怀、希望、友情、亲情不是人性弱点，是生存指南。
  “不要给这件东西定价100元，可以试试98.99元。这样可能多卖出的商品，能赚回更多的钱”。这个耳熟能详的例子就是利用人的认知偏见定价的经典。

“养生”服务因为其市场化充分，局部市场成功触动了某些群体的蛋糕，因此成了“稻草人”，成了倒霉版“隔壁老王”。养生又往往与中医关联，牵扯进“废除中医”的世纪大戏里，成为最佳靶子。

给养生洗洗地

洗地完毕。坦白承认：在笔者看来，养生服务的路还很长，需要自律规范、有些不法分子要严厉打击。养生服务除健康意义需要肯定外，其经济意义、社会意义极其巨大，因此，养生不会因为被批评而消失，也不会因为本文洗地而加速壮大。

3.从养生到养育生命
3.0 给养生洗洗地