寫日記其實很重要
2018-03-30 本文已影响4人
快乐女巫

糾結來,糾結去最後還是决定了去上課
一進課堂都是自己熟悉的
熟悉的場地,熟悉的人
哈哈,還有熟悉的老師
今天課堂上做了珊妹的個案
老師說她“沒進課堂,覺知力還有明顯的進步”
她說要歸功于寫日記
天天寫日記讓她的覺知力有明顯的進步
是的,寫日記,可以洞察天天的發生和變化
而覺知力,也是從每個看見開始
寫日記,繼續堅持。
糾結來,糾結去最後還是决定了去上課
一進課堂都是自己熟悉的
熟悉的場地,熟悉的人
哈哈,還有熟悉的老師
今天課堂上做了珊妹的個案
老師說她“沒進課堂,覺知力還有明顯的進步”
她說要歸功于寫日記
天天寫日記讓她的覺知力有明顯的進步
是的,寫日記,可以洞察天天的發生和變化
而覺知力,也是從每個看見開始
寫日記,繼續堅持。