无题

平凡·原创

医院陪护三天，熬夜的副作用，今天有点困。学生也困，大概是昨天考试体育和实验的缘故。今天上课如入无人之境，希望明天能好一些。

今天读书会收获庆华金句：情绪像小偷一样，你看见它 ，它就老实了；你看不见它，它就肆无忌惮。

我的理解：看见坏情绪，觉察，开始转念，情绪就好转了，也就是说看见即疗愈。

晚上停水了，我请公公婆婆在饭店吃了顿饭，两位老人很开心。