中原焦点团队——张荷悦初22坚持分享第78天中23约练第1天

今天下午两点，我们中级班第六小组进行复盘的时间，我们把复盘和咨询约练放在了一起。

两点多的时候，大家好不容易聚在了一起，我们深切体会到成年人学习的不容易和难得，为我们难得的学习点赞。

首先我带领大家进行复盘，我把周四晚上刘老师讲的课程从头到尾进行了复述，然后其他成员进行补充，整个过程当中，又重现了，重新学习了一遍，复盘真的很重要，让我们对学习进行再次融合，理解和记忆都达到了一个新的层次。

今天的约练，我们进行的是box训练。《建构解决之道》的第一个box练习。

我们小组的每一个人都进行了角色的约练，每个人都从咨询师，来访者和观察员，三个角色轮流进行。刚开始的时候总有些不自在，不流畅，别别扭扭的，到第三场的时候，大家明显的觉得流畅多了，这就是约练的魅力，练习的价值。

今天开始，约练走起来！刘老师说每周最少三场！