温暖有爱的NVC学习收获分享（9组）
今天是2020年4月10日，也是NVC课程学习的第26天。
这一天晚上7：00第9组的伙伴们在“DAY26|28天非暴力沟通成长营”进行学习实践收获的分享。
下面是分享纪实：
9组助教美慧（艳芳）:
桐学们晚上好，我是九组助教艳芳，今天晚上是我们9组的分享日，因八点有复盘，今晚的分享提前到七点开始。
前面几个小组的桐学们分享精彩纷呈，视频、音频、图文，都彰显了大家的用心和收获。我们9组也不能示弱，今天将会给大家带来我们九组@901兰老师 @智领周周两位桐学的分享，请大家热烈欢迎！
1、901兰老师：
分享之前首先非常感谢介绍我学习这个课程的刘岩老师，也非常感谢张老师的倾囊所授，并且在我两次作业中都进行点评，真的非常感谢，同时也要感谢我们9组的组长，每天辛苦督促，时时提醒，接下来我发给大家的是我的录音，虽然声音不好听，而且是第一次用喜马拉雅录音，找了半天不知道怎么保存，怎么发送，但是最终还是成功了！
901兰老师的分享：
通过28天的学习，对我自己而言，自己轻盈了许多，重新审视自己这么多年一言一行，一举一动都在感觉时间被自己浪费了许多，也错过了许多，从第一节课我听不懂，到现在能够领悟，说每一句话都提前想一下，我该用哪种方式，再到最后一节课，回家，我在想我都学到了什么，怎么做到回家，今天跟大家分享我浅薄的感受有三点
第一点，通过张老师课程首先学会了体会感受，接纳，感受行为背后的需求，我在想在日常生活中我每天在用柴狗的语言跟孩子沟通着，现在我已经在孩子身上看到了许多我的影子，瞬间有一种恐怖的感觉，我在想如果没有这样的学习，我在这样进行下去，也许毁的是孩子一生，虽然通过这几天学习我自己未必提高了沟通能力，但是我有了觉察的意识，我学会动口之前先想想该怎么说这一句话，第一点也就是我提高了觉察能力。
第二点，通过学习，我深刻体会到信念对一个人的影响，当上这节课的时候我确实体会特背深刻，原生态家庭对自己的影响是一生一世，虽然我以前也接触了家庭教育方面课程，知道原生态家庭会让孩子重复着自己的生活，通过信念这节课我在回忆，由于父亲小时候爷爷很早去世，父亲担负起几个兄弟的生活，那时候也不过11岁的经历，奶奶身体不好，父亲年纪不大，周围没有人帮忙，不管是身体上的累还是心灵上的孤单，父亲成家以后同时把这种原生态家庭带给的伤害带到了我的世界，我从小体会着父亲的痛苦，他的恨，同时还有一种不服输，自力更生，出人头地的一股劲，我是在证明给父亲看，让他认可，我想得到父亲的认可，我想让他知道他的女儿很能干，同时结婚以后，我的这种强势也等嫁到老公身上，在婆婆家里我是那个什么都会，什么都行，什么都管得人，其实骨子里还是想得到认可，想让大家都说我很强，这就是原生态家庭给我带了的如出一辙的影响，自从学习了这节课一下子释然了，我也可以给别人空间，我可以给自己留有余地，我更可以让自己轻松生活，让老公就是一个顶天立地的男主人，何苦为难自己也没有给自己空间，再一次豁然开朗，让信念成为有效动力，而不是压力。
第三点，学会倾听，倾听这两个字以前听一位老师讲过，没有这么深刻，也许时间不对没能够有更深层次的体会，听了张老师这节课，理解倾听对一个人的重要性，不管是你在当一个倾听者，还是倾诉者，先走进倾听背后的，了解需求，同理心，其实生活很简单，每个人都要有一个出口，为什么不能放过彼此呢，我们做到倾听，更能走进孩子心里，做一个合格的妈妈，听了这节课，我学会控制情绪，慢下来，听孩子跟我说，听老公跟我说，我也愿意跟他们慢下来倾诉沟通，最近学习之后，我很理解老公，我感觉他跟我这么多年真的很辛苦，我认真对待婚姻，对待孩子，对待生活，真的非常感谢张老师28天的付出。
9组助教美慧（艳芳）:@宇果宝贝兰老师 棒棒哒！
901兰老师：感谢各位老师！刘岩老师引路，张老师奉献，组长辛苦督促！
9组助教美慧（艳芳）:@宇果宝贝兰老师 好喜欢你说的慢下来。
901兰老师：我真的就是慢下来了。
9组助教美慧（艳芳）:慢下来我就会连接到他她的感受和需要。
901兰老师：小时候，爸爸经常说，先睁眼再张口。现在理解了！先听，再说！
2、9组助教美慧（艳芳）:有请@智领周周 分享！
智领周周 语音分享（略）
智领周周 ：特别感谢刘岩老师的引路，张老师的倾情奉献，组长的辛苦督促！
9组助教美慧（艳芳）:
你若爱，生活哪里都可爱。
你若恨，生活哪里都可恨。
你若感恩，处处可感恩。
你若成长，事事可成长。
不是世界选择了你，
是你选择了这个世界。
——丰子恺
2组助教穆英: @宇果宝贝兰老师 慢下来，倾听、连接，棒棒哒！
901兰老师：@2组助教-穆英 每一次学习，都能让自己成长。这次特别深刻，我要反复在听。所以好感谢自己有接触到这个课程，成长自己。
9组助教美慧（艳芳）:@智领周周 好棒的觉察。
711璟舒:@智领周周 @宇果宝贝兰老师 特别棒，只要踏上NVC的道路，我们会慢慢发现世界的可爱。
9组助教美慧（艳芳）:NVC让我们找到回家的路。
711璟舒: NVC的肌肉，让我们更好的觉察自己、觉察别人、让我们与周围的关系变得透明、柔和。那种力量感油然而生，我们可以运用在工作、家庭的一切关系中，慢慢的走上回家的路。
智领周周 ：@711璟舒 谢谢引路，现在也会每天打坐，每天都是满满的能量。
2组助教穆英: @智领周周 认真听了学习分享，声音好听，学以致用，收获满满。学习啦！对了，配乐也不错！求文档！可以发“简书”吗？求配乐！谢谢你的分享！
1组助教-柴文瑛：@诚诚 说看透的人通常是没看透的。
美子：@宇果宝贝兰老师 您的分享，俺受益，实实在在的。感恩！
@智领周周 您的声音像跳动的音符 好好听，分享的内容也让我受益，谢谢您。
智领周周 ：@美子 谢谢鼓励，我会继续加油的！
901兰老师：@美子 非常高兴，也能给大家带来一丝有用的感觉！
玮桐老师：@宇果宝贝兰老师 @智领周周 @【9组助教】美慧(艳芳) 结束了直播就马上过来听完了你们的分享，兰老师对觉察、信念和倾听的深刻体会，周周老师真实敞开的分享，对自己的深入觉察，很精彩！我们学的真的不是沟通技巧，是生活方式连接需要，每个人心里的那个小baby。
