情绪

为什么有时候，我们总会陷入肯定和自我否定的循环。

最近发现自己，面对一件新的事件的时候，一开始做的时候信心满满，随着时间的推移，可能推展没有那么顺利的时候，当初的那点信心，好像自己的能量就会被耗尽。然后开始焦虑，紧张，怀疑自己是不是选错了，继而否定自己。然后在某一刻，激情可能又重新点燃，哪怕是别人的鸡汤，在后的某一刻，可能又开始否定自己。

有点像起伏不定的心电图，忽上忽下。

曾经我以为的一件事情，应该是一直保持激情的，我觉得应该有消极的情绪可能是不对的。但现在看来，适当的有消极情绪应该去接受和感受，也许只有低下来才能更好的往上冲吧！而不是一直紧绷着，应该有个缓冲，也不应该陷入有低落情绪的错误理解中，只有这样才能更好的往前走。

就像黎明来临之前，总会有一段黑暗的日子一样吧～

就像昨天的日更，不想写也不知道写什么了，心情有点乱，那就不写了～休整了一晚上之后，重新蓄电，但如果为了不想断更，就要继续努力在奋斗了，把长目标分解成短目标，其实也蛮好的～