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❤️ 然后睡觉的时候，我突然想到是不是要立即去实践啊？这是要各种方法都去试。不要想太多。但是怎么去实践呢？

❤️怎么做到？嗯，如果一个习惯，想培养的习惯嗯，做不好或者是出现问题，其他的习惯能够照常进行。比如说嗯，晚睡了，但是我的锻炼啊。能够正常的去锻炼，不影响锻炼。然后的话，嗯。比如说我特别丑，现在特别愁，工作特别丑。怎么面试？然后特别烦躁。怎么来不影响？晚上早睡早起。这是多个计划，互不影响，互相独立，一个失败了，不影响其他的心情。