【1682】不要瞎琢磨

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1682天。

有人问，经常被烦恼困扰，该如何解呢？

杨绛先生说，所有的问题都在于想的太多而读书太少。

天天胡思乱想没有用，它只是低水平的重复。知道的事太少了，所以想来想去都是自我折磨。内耗也是低水平的重复，不断地想那些人事，想了一遍又一遍，最后的结果发现每次结论都差不多。

其实我们想的事未必是事实，我们想的事未必会发生，那些痛苦那些烦恼来自于推理。所谓的人生困境，不过是自己瞎琢磨，整天胡思乱想，自己给自己设置枷锁。

“庸人自扰”也许就是这么来的，“谣言止于智者”，智者不推理，会减少很多烦恼。思维方式决定着感受，快乐的秘诀是不要瞎琢磨。

真正能够带我们走出来的是读点我们不知道的东西，读了以后就能够慢慢的想到新问题，我们所烦恼的事就跟没读这些书的时候不一样了。当我们的认知水平提升，过去很多烦恼的东西就变得不烦恼了。