别让情绪支配你
2019-11-24 本文已影响0人
兰汐羽
喜怒哀乐,人之常情。
大家好,我是汐羽。
脑子里突然闪过一幅画面,要是每个人的情绪都不受自己控制,而是被情绪所支配,那这个世界将会变成什么样子。
我们在日常生活中会通过语言、动作、神态以及眼神来表达自己的情绪,从而达到自己想要的结果。
的确,这也是一种自我表达。我们可以有意识的去控制情绪,当然也会被情绪所支配。
这就好比有一件开心的事使你开心,潜意识里你会通过微笑来表达自己的情绪,这是一种积极影响;反之,你被人撞了一下,那个人也不向你道歉,这时你潜意识里会想着去撞回来,到这里还是可以控制你的情绪,等到你们打的不可开交的时候,此刻的行为已经被情绪支配了。(汐羽说的只是多种情况下的一种,各位小可爱们就不要深究了)
我们在这就假设这么一个情景:一个家长因为自己孩子考试不好在训斥他,这时,突然来了个电话,这个家长带着生气的语气去接电话,但一听到是孩子的班主任打来的,就立马换了一种语气,恭维的和班主任聊完之后又继续训斥孩子。
这种情绪的变化是在人的可控之内的,可以由一种情绪直接转到另一种情绪。我们要知道的是,情绪不能决定一切。无论是事业还是家庭,情绪只是为生活添一抹色彩,并不能去彩绘全部。
太山不让土壤,故能成其大。河海不择细流,故能就其深。王者不却众庶,故能明其德 —— 李斯
我们每个人都是情绪的“主人”
别让情绪成为你的“主人”
希望各位小可爱
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