摘录
2021-10-04 本文已影响0人
丽塔丽塔
曾看过这样一幅漫画。
一个人走在阳光明媚的大街上,心情很是愉悦。可他一路走,一路担忧,最后脑子里的阴霾逐渐屏蔽了晴朗的天空。
这或许是大多数人都曾有过的经历:在做一件事时,总会有各种担心和焦虑。既怕自己做不成,又怕别人的质疑和否定。最后无休止地内耗,就会彻底地拖垮自己。
每个人的精力,都是有限的。与其被精神上的内耗折磨,不如用行动去治愈自己。
想得越多,越会透支心力和体力;做得越多,越能扛住压,克住难。
在做一件事时,最难克服的,不是将会遇到的困难,而是想象中的困难。
想来想去,犹豫来犹豫去,觉得自己没有准备好,勇气没攒够,其实只要迈出去了那一步,就会发现所有的一切早就准备好了。
许多时刻,让人疲惫的,是精神上的内耗。
想太多,不仅会消耗掉更多的体力和精力,也会瓦解掉一个人做事的决心和意志力。
放下过多的精神内耗,才能丢掉沉重的思想包袱,轻装前行。
想,都是问题;做,才是答案。