敬问索达吉堪布仁波切：末法时代，闻思修行很难长期坚持，心力不足。

嗡玛尼呗美吽 为利益一切众生成佛、往生极乐世界而发起无比殊胜的菩提心！

至尊大恩上师索达吉堪布仁波切今日教言：

修心并不是一天两天的事。若长期坚持，自相续的烦恼就容易对治；若不长期坚持，想对治烦恼也很困难。

--修心利刃轮释

做什么事情都要掌握分寸。太松不行、太紧也不行，没有观察不行、观察太过分也不行，倘若过于极端，事情不会圆满成功。 ​——恭录自至尊大恩上师索达吉堪布仁波切2016年2月10日微博

问：末法时代，闻思修行很难长期坚持，心力不足。应该如何改善这一状况？

 至尊大恩上师索达吉堪布仁波切：要提起心力，祈祷上师三宝、常供护法是最重要、最有效的。平时自己供供护法，或在集体供护法时，作意祈祷护法神加持，再念些莲师心咒以及遣除违缘的偈颂等，这样一来，当无形的加持一融入心，不论是你的闻思还是修行，都会善始善终。

——《前行广释》

每自作是意，以何令众生，得入无上慧，速成就佛身。——恭录自《妙法莲华经·如来寿量品第十六》 愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道。——恭录自《妙法莲华经·化城喻品第七》  嗡啊吽 班匝格热班玛色德吽