坚持分享1265天，坚持约练710次，2023-11-05

咨询反思

今天的咨询，我觉得前20分钟认真的倾听的来访者，没有打断，然后开始问咨询目标。这次运用隐喻的方式去外化来访者的情况，感觉也比较好。

不足的地方是咨询节奏还是有点快。有点儿想把来访者从难过中拉出来。想为来访者做点什么。另外一点是外化运用的还不够熟练。遇到问题不知道怎么处理，没有把外化这个环节运用到底。这个还需要我去好好学习。还有一点就是我想按照我的逻辑往前走。没有身后一小步的陪伴，比来访者快了。这些都是我在咨询中需要吸取的教训，慢慢的去提高。