2022-05-08安排
2022-05-08 本文已影响0人
AnonymousD
回看昨天的安排，一日三餐、运动养生、工作安排和生活琐事方面目前都是比较固定能够按照安排对上做好了，但是阅读与学习就比较艰难。怎么办呢怎么办呢？今天又是八小时工作制，连中午和上路上时间一天都去了10小时了，头疼~
今天也是个好日子哇
起床：08:00
就寝：11:30
天气：小雨
一日三餐
早餐：三丝鸡蛋炒面+豆浆
午餐：瑶柱牛肉菜心炒饭
加餐：巧克力蛋卷+牛奶
晚餐：蒜蓉番薯叶+青椒炒鱿鱼
运动养生（项目+时长）
运动（散步），20-30分钟
阅读与学习（内容+时长）
外国文学·小说《男人》，15-20分钟
管理师学习，40分钟【昨天已达成】
教学课学习，40分钟【昨天未达成，今天估计也做不了了】
工作安排（内容+时长）
正常上班，8小时
生活杂事（内容+时长）
简书（安排）日记+抽奖，5分钟
记账，5分钟
家务，2小时
这个有点图文不对哇
