没事儿,多出去走走
没事儿,多出去走走,人就不容易抑郁。
年假快结束了,本来准备最后三天假期宅在家里好好休息一下。没想到,发生了一些意外的事情。于是,这三天我总是在东奔西跑。
今年是我的本命年,正月里,我有些不敢开车,本来车技就不好,万一发生刮碰,影响整年的心情。所以,我选择坐高铁、地铁和公交车出行。
公共交通也很方便,不过需要倒车,本以为我会觉得很辛苦,没想到我却乐此不疲,东奔西跑后,我的心情却开朗许多。
在公交车上,两个年近花甲的老人在闲聊。很无聊的我便竖起耳朵听起来。
大娘说:“哪儿是龙峰(龙峰指的是附近的殡仪馆)?”
大爷斩钉截铁地答道:“这就是龙峰。”
大娘呵斥道:“这是龙峰?我大姐家就在这儿住,你说这是龙峰?”
大爷很尴尬地低下头。
听到这里,我忍不住笑了。很羡慕两个老人,不论他(她)们是夫妻还是朋友。到了晚年,有个能和自己说笑的人多好啊。随口一说,就是一段相声。
倒车时,我总是一路小跑去赶下一班车。整个年假期间,我都没这么跑过了。再加之这两天天气转暖了,人也变得生机勃勃了。我穿的厚实,跑出了一身汗,感觉酣畅淋漓。
一天,忙忙碌碌,基本上没闲着,我却不觉得累,只觉得很充实,很开心。
从前以为最好的休息就是宅在家里,吃饱睡好。但往往是人一闲起来,就易胡思乱想,前尘往事都涌上心头,明明已经放下的事儿又拾了起来。往往消极的情绪一上来,就很难摆脱,它就像恶魔一样难缠,搞的人心神不宁,辗转难眠,反倒休息不好。
所以,假期还是要多出去走走,宅在家里,也未必能休息好,出去走走,既能锻炼身体,又能避免自己胡思乱想,何乐而不为呢?