卡片：亲密关系中的宿命信念和成长信念

宿命信念和成长信念

宿命信念和成长信念说的是人们面对亲密关系表现出的两种截然相反的态度。相信宿命信念的人，往往认为伴侣与自己是天生合适或不合适，当两个人发生争吵、产生矛盾分歧时，便认为是与生俱来的性格不合，一谈到伴侣的问题便怀有敌意，无论做什么努力都无法挽回。

而持有成长信念的人，则会积极地看待亲密关系中的变量因素，相信任何问题都可以解决，任何伤害都有办法弥补。

两种信念反映两种心智

宿命信念和成长信念让我想到人的两种心智——僵固型心智和成长型心智。怀有宿命信念的人常常会认为事物一成不变，亲密关系出现问题也很难解决，这便体现了此人很可能是僵固型心智。而成长信念让人们认为亲密关系中的任何问题都有办法解决，更像是一种成长型心智。

因此，我们需要积极锻炼自己的成长型心智，让自己在亲密关系中，始终保持成长信念，而非宿命信念。