晨间日记2017年8月1日

昨天把眼镜给摔碎了，不开心。。。以后凡是打球就带上运动眼镜。

昨天专心画完了平面几何的图形。效率不是很高，加油今天继续。

享受生命的每一天，追寻自己的快乐。

运动的确能够激发一个人的斗志。

今天早晨罢工了，今天继续做平面几何的题目，争取能够完成差不多（做过的）

还是利用运动来唤醒自己。

反思一下为何会出现早晨起床困难这件事情。

睡眠时间足够吗？七个多小时肯定够了。

睡眠质量够高吗？好像不是很高，睡前身体极度疲惫。

那我应该怎么办？运动之后一定要进行拉伸运动。睡眠之前一定要暗示自己能够睡得好！！！