如何避免孩子游戏成瘾呢？

世界卫生组织：电子游戏上瘾被列为精神疾病。

新浪网的报道

[TechWeb]5月27日消息，5月25日，世界卫生组织通过了《国际疾病分类》的第十一次修订本，“游戏障碍”电子游戏上瘾行为被正式列为“精神疾病”。

“游戏障碍”列于“因滥用和成瘾行为而导致的精神障碍”条目下“因成瘾行为而导致的精神障碍”分类里，与赌博成瘾而导致的精神障碍条目并列，编号为6C51。

世界卫生组织界定的“游戏精神障碍”的三大特征为：

1.无法自主控制玩游戏的起止时间，频率，强度，时长和情境等方面。

2.将游戏的优先性置于其他重要事项和日常活动之上。

3.在游戏已产生负面影响之后，这种行为仍然持续或变得更为严重。致其行为模式已经足以导致个人、家庭、社会、教育及职业等其他重要职能领域严重受损。

据悉，《国际疾病分类》修订版本将于2022年1月起正式生效。（周小白）

关于游戏

电视刚出现的时候，不让看电视；电脑刚出现的时候不让玩儿电脑；游戏出现的时候不让玩儿游戏；抖音出现的时候不让玩儿抖音。以禁代管无处不在。

任何事情都有有利和有弊的一面，有的是弊大于利，有的利大于弊。但是你无法完全禁止孩子玩儿游戏。孩子是否沉迷于游戏取决于家长的引号和教导方式，家庭环境以及孩子是否有丰富的兴趣。即便游戏是弊大于利的，但是因为不能够完全禁止，所以我们也只好尽量让孩子们接触游戏好的一面，并且养成良好的游戏习惯。

按照网文的套路，这里应该举两个家庭教育的例子，一正一反，然后题目也应该改成电子游戏成瘾将被划分为精神疾病！家长应重视家庭教育，当然，这样虽然准确但是很平淡。

我以前参加杭州有书读书会的时候，就有1个家长，金大姐，很好的培养了孩子的行为习惯，让孩子建立了良好的规则意识，培养了多方面的兴趣，孩子从来不沉迷于玩儿平板玩儿游戏，家庭具备提供体验这个丰富多彩的世界的能力，也有这方面的意识。

而对于很多家长来说，把手机扔给孩子，孩子安静的看视频，玩儿游戏，不打扰他们工作，就是非常好孩子了。这个社会，恐怕孩子想不沉迷游戏都很难。家庭教育不足，陪伴缺失的家庭，孩子游戏成瘾的概率是很高的。不要让游戏变成孩子无聊时候的唯一选择。

作为家长，您应该在家中制定规则，设定限制。如果您对孩子正在玩的游戏一无所知，也从没设定过具体限制，然后突然就让他/她放下正玩得高兴的游戏，无疑是鲁莽的。这种管控方式会让您失去孩子的信任与认可，而且一旦失去就很难重新建立。

如何合理的引导孩子玩儿游戏

人们对一件事感兴趣，是因为不够了解。就像魔术一样，当你知道魔术是怎么变的时候，兴趣就会减少很多。所以某种程度上，让孩子们学习编程，从玩儿游戏转变为设计游戏，那么也是一种非常好的转变。当然我不认为这能够解决根本问题，科技在想尽一切办法让我们成瘾，占用我们的碎片时间，屏幕时间，这一点在《欲罢不能》一书中有详细的论述；网易、腾讯登游戏公司共用了成千上万的专业游戏开发人员，包括心理学博士，来设计和开发游戏，就是让我们能够上瘾。孩子自己设计游戏当然有成就感，但是比起农药、吃鸡、阴阳师等游戏带来的成就感和满足感真的差很多，而且对于RMB玩家那种充钱一刀屠城，把普通玩家当道具的快感是我们这种普通玩家体会不到的。

这个时候，更加重要的就是，要给娃树立远大理想，为了社会主义，为了全人类的解放而努力奋斗了（哈哈哈，我真是优秀呢！）。

其实孩子玩儿游戏这个问题，是不分国界，不分意识形态的，各个国家都出版了针对家长的游戏手册。当然如果家长对于孩子玩儿游戏，是非常焦虑的，是影响游戏公司收入的，所以游戏公司要对家长做必要的引导和教育，所以腾讯研究院也推出了游戏指导手册《玩得开心、玩得安心——写给家长的游戏指南》。

实用手册《玩得开心，玩得安心，写给家长的游戏指南》旨在帮助家长正确看待和应对电子游戏对孩子的影响。手册综合了澳大利亚、德国、美国等国家发布的游戏指导手册，经由国内教育学专家、心理学专家、游戏专家共同增订完成↓↓↓

在很多手册都认为，要解决家长和孩子之前关于游戏的冲突和分析，增强有效沟通，消除代沟，建立有效的游戏规则是非常重要的，也有类似的讲座举办。

这里面核心的观点提取出来是这样的：

• 孩子玩儿游戏没有那么可怕
• 到初中之后再管孩子就太晚了
• 没有诱惑的深情，不含敌意的坚决
• 同孩子建立游戏的默契

参考资料

1. 原创 | 孩子玩游戏并没有家长想得那么可怕——《有效沟通：青少年与游戏》 http://www.nadianshi.com/2018/01/199316
2. 写给家长的指南 http://tengyun.muguokeji.com/

最后，一定要点击阅读原文阅读《写给家长的游戏指南》