永远可以相信老祖宗的智慧

暑假孩子们放假在家，时间安排明显不规律了。最近身体锻炼的也少了，身体的抵抗力明显下降。

和孩子们在一个房间休息，小朋友们的火力大，总嫌冷风开的少，为了她们睡个好觉，只好依着她们，我每天盖着薄被睡觉还是被吹感冒了。

夏天风寒感冒最难受，环境温度高，不吹冷风难受，再吹冷风就更难受。

硬撑着陪孩子们参加了半天的活动，头疼流眼泪流鼻涕，身体不舒服心情就有些烦躁。

一回到家赶紧服用了加量的感冒冲剂，一段时间过去没什么效果。又服用了连花清瘟还是没什么效果。

去洗了个热水澡，洗的过程有些舒服，从浴室出来孩子们开着冷风，感觉又严重了。

还是用土方法吧，相对大量的红糖和姜片熬水，在没开冷风的房间，连喝三杯，舒服了很多。晚上睡觉实在热，还是不得不跟孩子们继续吹冷风，要不然也休息不好。

本来还有一些担心，怕一觉醒来又严重了，没想到早上醒来彻底好了。

中医中药、传统文化，有太多的智慧值得传承、学习和实践。