【Day3-余庆环】让觉知照入生活，好好做人

一、我的混乱一瞥

上周四，大宝和小宝因为感冒，都住院了。我和先生直到今天仍然所里与医院两边奔，先生成功瘦身十斤，我瘦了五斤。

因为小孩从我江西老家回来就开始咳嗽发烧，我婆婆也对我颇有怨言，加上她老人家也因为帮忙照顾两个小孩，感冒发烧了。

我和先生这两周以来真可谓过得水深火热。不仅身体上疲累不堪，心理上也是痛苦不已。我和他开始争吵不断，他认为是我没有照顾好孩子，而我认为他鸡蛋里挑骨头。我在语言上毫不客气，与先生斗得不可开交，幸福离开我好远好远。

幸好有清一校长的这本书，我明白了，我把赢当成了必需品，上错了跑道，还一路用力，当事情杂乱无章时，情绪化和错乱的思维一览无遗，而先生指出来时，我却死不承认，还执拗的认为是他在嫌弃我，不爱我了，搞得自己和先生都痛苦不堪。经过这一顿折腾，我深深的明白，觉知自己，好好的生活，绝非虚言。

二、无觉知，不为人

在我的理解里，觉知是看见自己的真实情绪与状态，明白自己说的话是什么指向，知道自己做的事情会产生的后果，安在自得。我认为这是一种走向幸福的路径，也是一种在俗世的修为。

如果不清晰自己的状态，也麻木的自说自话，又行为混乱，这种生活确实和“疯子”无异。然而，身边可学习的对象太少，以至于自己根本认识不到自己的荒谬之处。这么混乱的人如何清晰的找幸福，如何与自己和身边人和谐幸福的相处呢？换句话说就是，自己都没好好做人，还期盼身边人把自己当人吗？

三、能觉知的生命是被祝福了的生命

能觉知自己，不断更新提升自己的人，无疑是被祝福了的生命，这样的生命日日更新，宁静平和，不会如困兽一般，惶惶不可终日。

社会大众如果都能觉知自己，那么战乱与不必要的浪费定会大大减少，这将是世界的福音，是人类的福祉。

从这一刻起，我要时时观照自己，觉知自己的所言所为，知道自己的状态，造福自己造福身边人，不断影响更多的生命，为社会造福。

愿人人觉知，自我负责，活出原本的自己。

PS.我非常喜欢心理学，平素酷爱翻阅五花八门的相关书籍，从精神分析学派到人本主义再到存在主义，看了无数著作，却都没有这种被一棒子敲醒的感觉。清一山长的理念，系统而且接地气，把一堆的问题轻轻一拎就一目了然，发人深省。确实是大智之人。再次感谢过老师，组织这么好的活动，我的收获非常非常大。