我们看到，失去孩子——尤其是失去唯一的孩子——父母都会感到极度哀伤和痛苦！

提请注意的是，在这个问题上，人们通常有一个很大的认识误区，那就是：既然父母承受了相同的打击，那么他们的哀伤反应和应对方式也应该相似。

 1.

有研究者针对男性和女性的哀伤反应做了深入分析，并指出：女性会较多地表现出直觉性哀伤，用直觉去感受哀伤并直接表现出来，比如在他人面前哭泣、诉说自己的遭遇；而男性则倾向于表现出工具性哀伤，理性地去思考和认识哀伤，并通过做一些具体的事情（比如拼命工作）而不是借流泪或诉说来表达哀伤。

此外，在失去孩子后，夫妻双方对性生活的态度也会有很大的差异：女性的性欲受环境和情绪的影响较大，情绪不好的时候基本上就没有什么性欲了；与之不同的是，男性的性欲受激素水平的影响更大，可以通过性生活来调节情绪。

还有，女性会更积极地寻求外界帮助，而男性在这方面的积极性明显就要弱很多了。

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与此同时，我们也要注意在哀伤强度和持续性上表现出的两性差异。

研究显示，对哀伤父母来说，女性比男性的哀伤程度更为严重，失独母亲尤为严重。

在多数情况下，女性的哀伤剧痛期更长些，需要更多时间缓解痛苦。

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至于其他方面的差异，值得重视的是：有些女性会觉得失去孩子就不该再去体验喜悦，因为那是对孩子感情的一种背叛，而男性较少有这方面的顾忌。

再就是，女性会记住和孩子有关的重要日子，而男性就没那么细心。

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 2.

导致男女哀伤差异的因素有很多，比如生物的（哀伤的时候，男性大脑只触发了杏仁核的一部分和右前额叶皮质的一小块区域，而女性大脑却触发了更广泛的区域，并且这些区域分散于左右脑）、社会的（「男儿有泪不轻弹」是社会对男性的期望）、家庭的（「父爱如山」是家庭对父亲的期望），且不去细究了。

要捎带提一下的是，男性对哀伤的克制减少了具有伤害性的哀伤情绪在家庭中扩散。

不过，过多的克制往往会导致男性更易罹患严重的心理和生理疾病。

 3.

扯了这么多，我无非就是想说，哀伤父母不必要求配偶和自己会有相同的哀伤反应。

哀伤反应没有正确和错误之分，只会因人而异：哀伤母亲的哀伤过程需要更长的时间，会有反复；哀伤父亲的埋头做事或沉默寡言也是种刻骨的思念。

 4.

虽说我们的社会并不推崇哀伤，但也请哀伤父亲能够面对、接受、表达自己的哀伤。

请哀伤母亲谨慎选择倾诉哀伤的对象。丧子哀伤，除了亲身经历的人，旁人很难理解的。当旁人回避这个话题甚至躲避你时，请不要感到惊讶和失望。

 5.

最后，也请丧子者身边的那个谁谁谁，不要试着用「坚强」之类的词来要求、鼓励和赞扬哀伤的父亲或母亲，因为这极可能是他们最不愿意听到的话。

大家要做的是对哀伤过程中表现出的「软弱」有更多的理解和包容。