9、年轻人不注重养生

    2016年夏天，我店传菜部的部长生病，请假一个礼拜。

    传菜部的部长，孟洁，女，27岁，未婚。曾在体校练过散打，身材又高又壮，走路像男人一样慓悍。她不爱学习，喜欢打架斗殴，整天惹事生非。

    晚上十点多，饭店下班，孟洁要去吃夜市。她在夜市喝了很多酒，酒精令她大脑兴奋，吃完夜霄，她又要去唱歌。

    连续几个晚上，孟洁都没有好好睡觉，终于生病了。上班的时候，她喝感冒颗粒。喝完药，还是很难受，实在撑不下去了，她只好找经理请假。

    休息了一个礼拜，孟洁来上班。经理问她，怎么病了那么长时间？孟洁解释，她住在二楼，夏天，二楼特别热，她开空调睡觉，夜里冻病了，感冒发烧。她挂吊水，挂了一个礼拜。

    孟洁想当传菜部的部长，当部长有好处，干活不累，工资还能多拿一百元钱。可是，她经常生病，工作能力不行，又没什么文化。老板不想让她当部长，老板说，让孟洁临时当一个月的部长，看她干得怎么样。

    我知道孟洁为什么生病，她是因为生活方式不健康，熬夜，酗酒，喝冰啤。如果不改掉这些毛病，她还会生病。

    年轻人不注重养生，生活方面太放纵，不自律，这是年轻人的通病。

    现代社会，夜生活兴起，夜生活是一种不健康的生活方式，摧残年轻人的健康。我以前也喜欢熬夜，喜欢蹦迪，生活方式不健康。生病后，我才知道反省自己，痛改前非，戒掉了熬夜，戒掉了不健康的生活方式。