2019-07-08
❤️亲子教练深度践行打卡
打卡日期:2019/7/78
2019年7月累计天数:8/31
7月基础习惯:反思&阅读
7月关注:暑期计划
本月亲子践行目标:
1、九段同修践行与输出2/4
2、陪伴做到与细节提升9/9
3、日检视陪伴90/90
悦纳.热情.自信.娴静的麦伊
张誉腾10岁男孩
第16个30天目标
1. 踢足球当上主力
2.画画考级(6级)
3.找出150个细节并做到18/150
️今日闪光点:
坚持记录AB情绪和细节
🤔今日机会点:
B情绪较多
R:为什么B情绪较多
P:转念的力量
A:认真记录并反思今天的AB记录
嘉许/鼓励:嘉许卡/写作400字
今日感受:
坚持记录AB情绪和细节,感觉很有成就感。但还是需要别人的提醒才能完成学习任务和自己的要事,那以后如果安排了事件就第一时间记录到弹性清单上。
#父母教练检视#
️今日闪光点:
1、陪伴儿子踢球
2、改提醒为“一致性沟通”
🤔今日机会点:
R:没有午睡
P:合理滋养自己,入圈
A:加入了早睡团
体会:
孩子的成长过程中,成长的是我们自己,再践行N.0过后,总结出来就是合适的高度,匹配的频度,温柔的力度,细心的角度去循环推动生命管理系统,在整个过程当中父母的觉察倾听,陪伴支持,智慧引出都是不断精进的不二法门。这两天庆幸孩子帮我洗了两双鞋,小白鞋的洁白程度让我对儿子刮目相看,他是可以做到细节的,他是可以让鞋子没有泡沫清洗干净的,他甚至很用心把鞋底也刷干净,所以我是幸运的,因为遇见他结缘此生母子共修。
今天球场拼搏至伤,那一声惨叫和痛哭,真正惊到了我,我担忧的赶过去直到教练确认没有伤到骨头才放了一点点心下来,没有拥抱和安抚,立即和他分析受伤原理,我的超理智应对姿势又来了,需要进一步改进,勇于表达爱让动词通过肢体实现情感,言行一致性传递;不要一遇到状况就想到如何让他“坚强”。加油吧,麦伊,你值得更好!儿子加油吧!你的好更不可限量!