2019-07-08

2019-07-08  本文已影响0人  张誉腾_f59e

❤️亲子教练深度践行打卡

打卡日期:2019/7/78

2019年7月累计天数:8/31

7月基础习惯:反思&阅读

7月关注:暑期计划

本月亲子践行目标:

1、九段同修践行与输出2/4

2、陪伴做到与细节提升9/9

3、日检视陪伴90/90

悦纳.热情.自信.娴静的麦伊

张誉腾10岁男孩

第16个30天目标

1. 踢足球当上主力

2.画画考级(6级)

3.找出150个细节并做到18/150

️今日闪光点:

坚持记录AB情绪和细节

🤔今日机会点:

B情绪较多

R:为什么B情绪较多

P:转念的力量

A:认真记录并反思今天的AB记录

嘉许/鼓励:嘉许卡/写作400字

今日感受:

坚持记录AB情绪和细节,感觉很有成就感。但还是需要别人的提醒才能完成学习任务和自己的要事,那以后如果安排了事件就第一时间记录到弹性清单上。

#父母教练检视#

️今日闪光点:

1、陪伴儿子踢球

2、改提醒为“一致性沟通”

🤔今日机会点:

R:没有午睡

P:合理滋养自己,入圈

A:加入了早睡团

体会:

孩子的成长过程中,成长的是我们自己,再践行N.0过后,总结出来就是合适的高度,匹配的频度,温柔的力度,细心的角度去循环推动生命管理系统,在整个过程当中父母的觉察倾听,陪伴支持,智慧引出都是不断精进的不二法门。这两天庆幸孩子帮我洗了两双鞋,小白鞋的洁白程度让我对儿子刮目相看,他是可以做到细节的,他是可以让鞋子没有泡沫清洗干净的,他甚至很用心把鞋底也刷干净,所以我是幸运的,因为遇见他结缘此生母子共修。

今天球场拼搏至伤,那一声惨叫和痛哭,真正惊到了我,我担忧的赶过去直到教练确认没有伤到骨头才放了一点点心下来,没有拥抱和安抚,立即和他分析受伤原理,我的超理智应对姿势又来了,需要进一步改进,勇于表达爱让动词通过肢体实现情感,言行一致性传递;不要一遇到状况就想到如何让他“坚强”。加油吧,麦伊,你值得更好!儿子加油吧!你的好更不可限量!

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