瑜伽

          晚上，去健身会所练了瑜伽，最近一直很忙，没有时间每天练习瑜伽。进入瑜伽房时，听着久违的音乐，放松，再放松，尽力舒展着自己的身体，心生平静，尤其是练呼吸式时，教练关了灯，黑暗中，音乐轻柔极了，随着身体的一呼一吸，心神澄明，远离尘嚣……