阳光荐书7｜《郑爽的书》

阳光荐书7｜《郑爽的书》

书名：《郑爽的书》

作者：郑爽

关键词：故事/人物

阅读感悟：

一个人的性格组成，必定除了她的先天因素，还和家庭，人生经历有关。松浦弥太郎教会她做一个喜欢的自己，时刻审视自己。姥爷、姥姥、妈妈等人都给她的生命注入了不可或缺的影响力和生命力。

爽的品质/优点:

坚忍、低调、努力、简单，有主见。体现:学舞蹈的刻苦、拍戏头皮疼到留有印记也不言不语、北影拍戏刻苦努力、无法参与毕业大戏，拍戏回来总是默默收拾垃圾，拍完戏默默给搭档送一杯咖啡，班上年纪最小却一直照顾大家......细节方面，值得学习。

爽对拖延症人群的提议:

①抱团模式:成立组织

②环境改变:不该上瘾的东西，眼不见为净。

③过程控制:分割时间:25+10+25

④后果暗示:正式责任心和追求完美的苛责感。其中分割时间，类比番茄工作法

人生就是下赌注，慢或快，都是征途。

活着不是非赢即输，生活没有标准答案，也许幸福无法彻底到达，但它始终在无限靠近。

只要热爱生命，一切都在意料之中。

无意间点进的电子书，却有些许惊喜，小爽的文字间，有股神奇的魔力，吸引你读下去，读下去......每个人都是一个宝藏，感恩在这本书里，和你的相遇。