我用写作拯救了2个抑郁的姑娘

第一次用文字救了抑郁的人，是我大学遇到的小姑娘

那个时候，我读大二，在腾讯美文写文章，遇到了一个刚出初二的小姑娘，那个时候的她因为友情破裂，而陷入了深深的自责当中，一度抑郁。

她整夜整夜睡不着觉，一个13、4的小姑娘，满脸都是狰狞的痘痘，每天行尸走肉般。

她每天半夜都会找我聊天，而我经常通过文字告诉她失去友情是很正常，无需给自己太大的压力，有些人一旦错过，就是故事了。当时她从我的文字中慢慢找到了自信，对生活开始有信心。

隔了七八年，前几天她给我发微信说：谢谢你，蓝歌姐姐！当时因为你的文字给了我力量，让我从抑郁中走出来，如今我是一名大二的学生，有朋友有知己，再也不会抑郁了。

我从没想过文字的力量，会是这么强大，无意间的输出，居然救了一个备受抑郁折磨的小姑娘。

第二次用文字救了抑郁的人，是我自己。

一直不愿意承认，我曾经是个找不到工作的人，在我的内心深处我觉得自己有五年的品牌策划工作，策划、文案、运营我都可以做，怎么可能找不到合适的工作呢？

直到现在我回顾过去，才彻底承认自己曾经是个找不到工作的loser。

2017年我从国内知名服装企业辞职，那个时候我意气风发，总以为凭借自己三年广告公司和两年大型企业策划经验，肯定能找到合适的工作，但后面的找工作经历，啪啪啪地打脸了。

12月回家开始办婚礼，1月份出来找工作，我每天都要面试三家，多的时候有四家，我每天跑福田，跑罗湖，跑南山，而每次的面试都给我的打击很大。

有的企业嫌弃我已婚未孕，有的企业觉得薪水要求过高，有的企业根本不是真实招人，而是挂羊头卖狗肉。

有一次，1月份深圳的冬天，冷得刺骨。大清早的，我冒着严寒从南山穿越拥挤的人潮，来到福田面试。

我在休闲区足足等了两个小时，才等到姗姗来迟的面试官，他看了我一眼的简历，让我自我介绍，我介绍到一半，他说我的薪水需求，我如实报上。

结果他直接跟我说：我们给不起你想要的薪水，从谈话开始到结束不过是两分钟的事情。

我怒火中烧，却也不敢任性撒气。我备受委屈，并不是因为不被录取，而是面试官对求职者的那一份轻蔑。

我不知道自己哪里做错了什么，为什么会招来这样的不尊重，作为招聘方可以无理由地让我们求职者无端坐在那里等两个小时，而后对面试敷衍了事。

那一刻，觉得自己保护了二十多年的尊严，被别人狠狠踩在脚底蹂躏，然后扬长而去，全然不顾你丝毫感受。

走出面试公司大厦，冬天的小雨真冷，绷不住的委屈通过眼泪肆意释放，我像个受了委屈的小孩，恍若无人的大哭起来，为自己的懦弱，也为自己的被轻蔑。

在面试的过程中，我遇见隔着绿植和我说话，直接问我薪水就打发我走的HR，也遇见过让我做了三轮作业还不满意还要继续做的HR，也遇见过面试我连看都不看我一眼的面试官，也遇见过和我聊两句说总监开会，让我下次再来的面试官…..

在无数次的面试失败后，我信心受挫，开始怀疑自己，怀疑这个社会的不公平，以至于后来我整整半个月都没有出门，每天就是在家里坐着，呆呆地望着窗外，还时不时会流泪。

有好几次，我告诉自己，就这样睡着不起来了吧，我恐惧和外界交流，甚至很害怕阳光。

先生带我去看医生，果不其然，我患了轻度抑郁，因为找不到工作，我居然生病了，整天这么哈哈大笑，风风火火的自己，居然患上了轻度抑郁。

医生说我内心一直不承认自己是个失败者，不愿意接受自己虽然有五年的工作经验但还是找不到工作的结果，这种心理落差，让我一下子对整个人生产生了怀疑。

后来先生担心我会出事，请假在家里陪了我好长时间。虽然还是会偶尔流泪，但状况比之前好太多。

在先生和医生的帮助下，我逐渐觉得生活有那么一点意思。我开始重读《活着》这本书，在过去的五年里，这本书陪着我度过了人生的一个又一个低谷，它已经不是一本书那么简单的事情，而是陪伴者。

我开始一天读一本书，慢慢地，在网络上开始日更2000字。

看了写了一个月后，我慢慢地找到了自己存在的意义，我觉得自己虽然找不到工作，但是我还是能写出别人喜欢的文章，我在这个自媒体平台，实现了自我价值。

后来我开始线上线下联机学习，1月份，我加入了猫叔的读书营，在社群中，我不算是特别活跃的那个人，但一定是特别努力的那个人，因为我坚持每天看一本书，坚持每天写2000字的原创文章，几乎每一次的输出都获得了社群里的优秀文章。

我不太爱说话，但却用独特的方式，让大家都记住了我，社群的老铁都知道我就是那个坚持每天写2000字的原创文章的蓝歌。

3月份我报名了赵冰老师深圳站的说书营活动，那是我隔10年后，再次登台演讲，我忽然发现，站在舞台上的自己，激动但同时还有数不尽的热爱。

5月份，我花6800大洋去参加了阿何老师深圳站线下私房课程。还是如学生般谦卑，在那个一百多人的会场里，我看到了自己的渺小，同时也看到了自己的未来。

7月份，我参加了猫叔深圳站·第三届极致者践行大会，我汲取了台上四十几位嘉宾分享的精华，链接到各个社群的小伙伴，会后我极致复盘，得到了猫叔的认可。

8月5日，我参加了龙兄能砺演说家深圳站大会，再一次被现场氛围感染到。这一次更加确信自己对演讲的热爱，每当我看到台上的人镇定自若地将自己的故事娓娓道来，我发现我有一股羡慕的情绪油然而生，我渴望有一天自己也能在台上游刃有余，侃侃而谈。

8月11日，我花了4980大洋去上龙兄的演说生产力·龙兄私房课，再一次以学生的谦卑心态去学习。

8月25日，我去参加李超满老师和李赛男老师同台授课的《跃迁演讲特训营》，我抓住一切能上台的机会，用演讲的方式去告诉别人，我就是那个坚持每天写2000字原创文章的蓝歌。

9月1日，我去参加弗兰克老师线下私房课，和一群小伙伴学习新媒体的底层逻辑，我学习到了如何做一个能吸粉的自我介绍，学习到了如何做好微信朋友圈管理等知识。

或许会有人觉得我过于矫情，不过是找不到工作而已，至于抑郁吗？或许对于别人来说不至于，但这算是我从小到大，受过的最大的委屈。

我从小在父母的呵护下长大，结婚后有先生的爱护，生活也从没给我出什么难题，婚前婚后，我都活着比较高傲。

而把这一份骄傲打碎的，正是鲜血淋淋的职场。我开始明白，这个世界不会相信你的眼泪，在没有成功之前，骄傲和自尊在人前不值一提。

这段故事一直被我压抑在心里，从没有说过，我一直不愿意接受曾经的自己过得那么惨，惨到找不到一份像样的工作。

这一年，我跟很多人说，要懂得接纳过去失败的自己，只有接纳了，才能真正走出来。

在写这篇文章时，我终于承认了自己过去的失败，是的，我一个有五年工作经验的品牌策划师，然后我找不到一份像样的工作，还因为找不到工作患了轻度抑郁。

可那又怎么样呢？我通过努力阅读和写作，摆脱了抑郁的困扰，找到了人生的价值感。

或许你也在遭遇比我轻、比我重的生活苦难。那又怎么样呢？这是上帝给的礼物。

每一个被彻底撕裂之后重生的人，都生发出了爱、勇气和智慧，打不死我的，终将使我强大。

作者简介：蓝歌，2018年辞去品牌策划工作，开始每天写2000字原创文章，至今共两百多天，共五十多万字，全网阅读量100W+，通过写作实现月入5位数。

个人微信号：lange821

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