用费曼学习法提升学习效率
【齐帆齐微课 第225篇 1946字， 累计367810字 】
前不久，有简友向我推荐费曼学习法。一听这个名字感到很新鲜好奇，便上网搜索有关信息。原来，这种方法我们也似曾相识，只是平时学习时，没有系统学习运用，也没有严格遵循这种方法持之以恒地学习，所以效果不佳。
通过这几天的学习、思考、消化，现在把我学习这一学习方法的所得所思在这里分享给大家，也算是我对费曼学习法的一次亲身实践和应用吧。
人们学习的方式多种多样，归纳起来主要有七种：听讲、阅读、视听、看演示、参与讨论、亲身实践、教授他人。
根据美国缅因州的国家训练实验室的一项研究成果表明，在以上七种学习方法中，把所学到的知识表达出来，讲授给别人听，并让别人听懂，这种教授他人的方法学习效果最佳，学习内容平均保存率达90%。下图就是著名的学习金字塔。
学习金字塔
而由著名物理学家、诺贝尔物理学奖获得者，被认为是继爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家费曼创造的费曼学习法，正是“教授他人”这种学习方法的典范。
费曼学习法的本质，就是通过向别人清楚地讲解某一知识或事情，来确认自己实实在在弄懂了这一知识或事情。
原理也很简单，因为你如果真正学懂弄通了某一知识或事情，你就一定能找到现实中很简洁的语言或恰当的例子，来说清这个知识或事情。
费曼学习法讲究的就是简单化直达事物的本质，实现高效率的学习。正因为如此，费曼学习法被称为是大道致简、简单易用的顶尖学习法，是世界上最高效的学习方法。有人说，如果你只有时间或精力学习一种学习方法，那么就一定要选择费曼学习法。
费曼学习法并不高深莫测，学习起来简单、快捷。用费曼学习法不仅能够帮助学习者深入理解学习内容，快速把握知识点，而且学习之后记忆深刻，难以遗忘。
费曼学习法有步骤，分别是：明确目标、获取理解、教授他人、查漏补缺、组织简化。掌握它的五个步骤并能灵活运用，也就掌握了它的实质的核心内容。
第一步：明确目标。就是确定你要学什么，或要干什么是学一门语言，还是学一样技能。或许只是学习一个概念等等，都可为称为是目标。
一个明确的目标必须符合SMART原则，即：目标必须是明确具体的（Specific）、可量化的（Measurable）、可实现的（Attainable）、相关联的（Relevant）、有时限的（Time-bound）。
关于目标的原则，费曼在SMART原则的基础上，还提出了目标的“五性”，也就是：全面性、重点性、挑战性、可行性和可调性，对目标进行了更明确的诠释。
第二步：获取理解。通过书本、各种学习资料或有经验的人士学习，并尽可能完整地获取你需要获得的知识或需要掌握的技能，这也是费曼学习法基本的前提。
在获取所要学习的知识过程中，我们要对相关的知识进行归类、解构和对比，系统地理解这些内容，并通过筛选做到存优去劣，选择合适的方式进行学习。
第三步：教授他人。就是把你学到的知识、技能或知道的某些信息传授给他人。这里的教授方式可以是真实的或模拟的教学，把你所学到和掌握的知识或技能传授给他人，也可以是通过写作或演讲，把你所掌握的知识变成文字或语音输出来，让别人能看懂、听懂并掌握。
要能让别人看懂、听得懂，除了传授时的表达方式方法外，更重要的是自己必须彻底弄明白掌握你所要表达的内容，并内化为自己的学识。正如中国的一句名言所说：要想给别人一杯水，自己就应有一桶水。
第四步：查漏补缺。收集整理自己在教授他人或输出时出现的问题，然后再有针对性地进行重新学习，直到完整地掌握相应的知识为止。这是一个循环往复的过程，可能需要多次的反复，才能完成。查漏补缺不能马虎走过场，否则就是自欺欺人，最终不能达到想要的目标。
第五步：组织简化。对自己所学到的知识，用自己最简洁、清晰、易懂的语言表达出来，并能让受众听懂弄明白，才算真正掌握了所学的知识，达到了最终的目标。这样也才算你真正掌握了费曼学法的真谛。
我理解的费曼学习法，与管理方面的PDCA循环有异曲同工之效，即根据确定的目标，通过不断地找出存在的问题或不足（遗漏的知识），然后再采取措施，再总结，这样循环往复，直到把知识或技能完全掌握到手或彻底解决好。
我在学习费曼学习法时，看到有些资料上只有四个步骤，没有获取理解这个步骤，似乎有些不妥。因为在没有通过学习获得相关知识或技能的情况下，不可能就直接拿着书本或别人提供的材料去照本宣科，那也就不是费曼学习法了。
我认为费曼学习法的核心就是通过教授他人、通过有目的的输入之后再输出，并通过循环往复的查漏补缺，来加深对所学知识的理解和记忆，最终完全掌握所学的知识。
学习效率、效果跟学习方法密切相关。特别是当今我们处于知识经济时代，知识就是财富，时间就是金钱。我们只有借助科学高效的学习方法，才能提高我们的学习效率，让学习收到事半功倍的效果，在激烈的社会竞争中立于不败之地。
实践证明，费曼学习法就是我们所需要的科学、高效、实用的学习方法。但费曼学习法只是一种学习方法和手段，即使你掌握了这种方法，你不能很好地运用它，同样不能达到预期的目的。
