减重第三十七天

早晨体重67公斤。

早餐，两个煮鸡蛋。

步行上班。

中午，萝卜炖肉，煎饼一半。

下午锻炼。

晚餐，辣子鸡，蒜黄炒蛋，单饼一个

全天步行一万七千多步