驼峰效应

在滑雪运动当中，滑雪者都想轻松愉快地顺着山坡往下滑行，但想要拥有这个过程就必须先登上山顶，即以退为进更有助于达成目标，这就是“驼峰效应”。

“驼峰效应”告诉我们：为了得到所向往的快乐、成功或目标，都需先付出自身的努力，到达所需的高度，方可迎来身心的愉悦。

当较高的心理预期无法得到满足时，先实现相对较容易，并能带来长远利益的另一个目标，以此换来心理上的满足，从而慢慢实现更大更难的目标。