智勇双全，果敢自信敲足少阳胆经

不知不觉中，人体十二经络已经分享了十条经络了，还有最后的两条经络-足少阳胆经和足厥阴肝经。

这两条经络是人体很重要的两条经络。《黄帝内经》上说“肝者,将军之官,谋虑出焉,胆者,中正之官,决断出焉。” 肝出谋略，胆做决断，智勇双全为身体肝胆相照，真诚付出。

智勇双全，果敢自信敲足少阳胆经

你肯定在你的周围遇到过优柔寡断的人，做事虎头蛇尾、犹豫不决、当断不断。这是为什么呢？如果出了本身性格先天因素，这是身体胆经出现问题了。

从中医情志来讲，胆主决断，中正之官。如果胆经不通，做起事情来就会出现虎头蛇尾，犹豫不决。就是刚开始事情做的很漂亮，但是结尾却没有了，做事情下决定也会无从下手。身心本是一体，这个时候需要每天敲胆经加肾经。每天坚持敲，绝对胜过任何灵丹妙药。胆经疏通了会大大加大你的决断能力，做起事情来更加自信，更加果敢。

中医里肝胆互为表里，肝是解毒的器官，胆经能排除肝部毒素。胆经承受大量肝毒，如果不能及时排出，肝脏也没有地方可以排除毒素，所以胆经不通，就要及时疏通以方便身体毒素排出。所以讲:排除身体毒素残渣就找胆经。

智勇双全，果敢自信敲足少阳胆经

那么，我们疏通胆经就要每天敲胆经。方法如下:

智勇双全，果敢自信敲足少阳胆经

用手握拳,在大腿外侧的四个点,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是各两百下。 如下图:

这四个点在大腿外侧，此处肌肉呵脂肪很厚，敲打的时候要用点力才能刺激穴位。

敲胆经主要在刺激胆经,强迫胆汁分泌,提升人体的吸收能力,提供造血所需的充足材料。敲胆经可使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,

因此会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

同时敲胆经对于患有脂肪肝和胆结石的人是个简单而有效的绿色健康疗法。