D15觉察

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～17-金芳#

20171212（15/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习

臣服

拥抱儿子拥抱自己

今日三朵玫瑰

陪儿子老公

臣服

拥抱孩子拥抱自己

【幸福实修目标】

臣服父母和父母更好的连接

和孩子，老公，公婆更好地相处

让自己越来越有力量，自信

【幸福金句】

#幸福实修#所有的言行都是被内心状态所操控

【觉察日記 】

今天晚上没有出去学习，我在手机上查资料，儿子又要用我的手机看淘宝，觉得他很烦，手机快没电了，还要手机上做英语作业，还在玩其他东西，真的觉得很讨厌，很烦，当时觉察怎么都没有一点爱，想离开，自己情绪就是烦躁，自己上楼去，感觉自己状态不对，还需要做自己的功课。