《吃掉那只青蛙》序言及第1章笔记

【精华要点】

序言部分

1.找出成功人士做事的方法，然后加以仿效，你就能取得同样的成就。

2.一些人比另一些人更优秀，是因为他们安排和利用时间的方法远远优于普通人。

3.集中精力处理那些对自己最重要的事，将其做彻底、做完美，这是获得成功、提高地位、赢得尊重、拥有幸福生活的关键所在，也是本书的灵魂和核心所在。

4.学会放弃，将更多的时间和精力放在改变自己生活的重要事情上。

5.大凡事业有成，做事高效之人，往往能够直奔主题，选择那些最重要的工作，一心一意、持之以恒去完成。

6.要想培养集中精力的习惯，必须具备三种品质：决心，自律和坚定不移。

7.通过反复练习，克服做事拖拉的习惯，迅速发现并完成最重要的事。

第1章  准备就绪

1.有些人工作效率高的主要原因是他们清楚自己的目标是什么，并且在行动中始终瞄准自己既定的目标。

2.做任何行动都要有具体而明确的目标。

3.将想法付诸笔端。花一点时间将自己想要获得的东西写下来。

4.设定和实现目标的7个步骤

（1）确定自己究竟想要什么，P.S.最糟糕的时间使用方法是将毫无意义的事做得十分圆满。

（2）将自己的目标写下来。写下来会让目标变得更清晰、具体。

（3）为自己的目标设定一个最后的期限。

（4）将实现目标要做的所有事情列出来。想到多少列多少，想到新内容立即补充到清单上。

（5）整理清单，使之成为一份可实施的计划。把目标分解成一个个具体的任务，按轻重缓急顺序确定完成时间。

（6）立即采取行动

（7）每天做一些能够接近自己目标的事，每天温习自己设定的目标，优先完成那些有助于实现目标的工作

【我的践行】

1.在备考过程中积极主动向上岸者请教，总结大家好的方法经验，依据自身实际情况制定相应的计划，然后踏踏实实一步一个脚印去实践。

2.少即是多，一次专注一个目标。将目标进行分解，竭尽全力，用心做到极致。

3.完善梦想版，做好半年度、季度，月度每周及每日检视计划

4.梦想可视化：将梦想版做成手机屏保，每天写晨间日记时查看自己的阶段性目标