形式主义减肥

    最近，实在胖的不成样子，企图在30岁之前也做一次窈窕淑女，终于，再一次走上这条漫漫减肥路。不，不对，这次不能再慢慢减了。我要快速瘦下来。

    之前，也努力过几回，可能是方法不对头，也可能是意志力不坚定，均以失败告终。

    记得第一次减肥是大学时期，一个月不吃晚饭，瘦了10多斤，心满意足的没在继续。之后，心血来潮，也跑步减过，说实话都是很有效果的，到我的顶峰就是10斤，坚持一个月也就不在做了。

    随着年龄增长，身体机能明显下降了，我发现不吃晚饭？不会瘦。锻炼？也很难。我自认为靠自己是不行了。决定借助一点小小的外力，报了拔罐减肥。拔罐嘛，对身体总会没什么害处，去去湿气也挺好。

    要是想瘦身，光靠拔罐，肯定是不行的。其实心里清楚得很，即使不拔罐，只要控制摄入的卡路里也会很快瘦下去。没办法，逼自己一把，拔罐最大的作用是监督。自己总归是对自己太过仁慈，不然也不至于胖那么多年。

    其实，生活中很多事情，都是需要仪式感的，你做的越隆重，关注的人越多，你的责任感越强，也就越能做好。等待着我减肥的胜利消息。给自己一点压力，让自己做的更好。