《认知天性》第一章感悟

认知天性第一章，提出了把认知心理学，运用到学习领域。
推荐了个检索这个工具来帮助提高记忆和融会贯通的效果。

那我现在做的也是这个检索的工作。

我问我几个问题：

1. 第一章给我印象最深的什么？

• 费力的学习，会更有效果。不花力气的学习，如同沙子上面写字，写完就没了。
• 学了很多，堵在脑袋里下不去。需要细化-内化，把新旧知识连接，才能如沙子般进入到自己的经验体系，形成自己的心智模型。
• 智力是掌控在自己手里的。学习，不断建立新的心智模型，就能做到。

2. 检索怎么进行？

• 反思，回顾，问自己问题。就如同我现在做的

3. 第一章的逻辑是什么？

• 大脑很懒惰，所以通过我们认知规律来形成认知模型，来帮助懒惰的大脑工作。
• 在科学放大镜下，论证传统的学习记忆方法：划线，勾重点，机械的重复并不是符合认知心理学的学习方法。检索，隔一段时间重复，运用多种感官，寻找旁证是不错的方法。