你怎么度过疫情，你就怎么度过一生

      最近有个说法很让人深思：你怎么度过疫情，你就怎么度过一生……

      闲暇时光最考验人的自律性和时间安排能力。 早晨的时光尤其重要，会为整天定调。我想，几乎每个人都有过这样的体会吧？

每到周末感受特别深刻

      过年刚回老家时，作息全乱了！晚上熬夜刷手机，白天睡到自然醒，一上午就睡过去了，中午吃过饭后，晒晒太阳，和家人打打牌，吃点东西唠唠嗑，一天就过去咯。虽然自由，但心里并不想日子就这样过。

      过年期间气温低，加上我体寒，总是猫在小太阳边取暖，喝水量也不够，然后脸上就冒痘，从武汉回来忘带面膜，可想而知皮肤那个惨状！

      这样的状态持续了半个月，我意识到不能这样随心所欲了。上午早点起来洗漱，开始新的一天，中午不睡午觉，晚上自然就睡的早啦！这样坚持了好几天，不仅心情愉快，白天喝水次数多了，皮肤也稳定下来啦！然后学习时间多了，第一次为自己制定了周计划思维导图，每天都有很多事情要做，心里眼里都有光芒！

第一次尝试做思维导图，没基础的我还是挺开心哒

      居家抗疫已经一个月了，心里隐约觉得我们快胜利了。很快我们就会重返岗位，为美好生活努力，那么，良好的状态至关重要！

      不制造焦虑，也不想做焦虑信息的传播者，只希望在能力范围内，把自己的小日子过好，不断调整自己的心态及管理时间的能力。