【第1篇·兰娟】过去不送，未来不迎

        年末，翻看自己这一年来的瑜伽照片，莫名的感动涌上心头。这一年，从黑夜到白天，从清晨到日暮，无论严寒还是酷暑，习练都未停止。

      35年来，这也是自己最努力和坚持的事情，没有之一。从未想过，在低至零下二度高至三十六、七度的天气里也坚持上课；曾经想都不敢想的体式这一年依次解锁；作业群里，从4月份直到年尾，除了每月的例假公休两天，没漏交一次作业......

        在纷杂的世界里交往，多少令人身心疲惫处处小心，一不小心就落个人模鬼样，没有目标，没有追求，无休无止地陷进恶性循环中......

        佛系点说，上帝为你关上一扇门，肯定会给你开一扇窗。瑜伽就是我的窗户，从这扇窗户里，我看到了自己的不足，顺着这扇窗中的阳光去寻找，我找到了自己的自信、成就和满足感。越不顺心的时候，反而越是让我坚定了瑜伽的不放弃。

      帕坦伽利把瑜伽定义为：瑜伽就是用意识控制情绪的转变。在遇上不良情绪时，去学会观察自己内心的能力，不断地洞见，用平静的心拨开雾霾，让心灵在世俗纷繁中解脱出来的时候，去忘记自身狭窄的牢笼，虽然丑陋虚伪，纷争的世界仍然存在。当我们用瑜伽的生活方式去实现自我时，心灵的波动才能达到平静。

        路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。瑜伽之路漫长，生活亦难，愿：

        有人理解你的泼辣，有人读出你的温柔

        有人配合你的喧哗，有人看懂你的孤单

        有人看见你的黑白，亦有人懂你的斑斓

        有人祝福你的笑，有人陪着你哭

        有人带你看尽世间繁华！

                                                20171231晚10:00

【第1篇·兰娟】过去不送，未来不迎