【20221222】今日十点感悟

1、该休息的时候就好好休息，不要玩手机；

2、保证充足的睡眠，真的很有必要；

3、看书这件事情一定要长期坚持；

4、一个个的小习惯，慢慢的养成，就能够对我们的人生产生很大的影响；

5、任何时候，都应该优先照顾自己的身体；

6、眼睛不舒服的时候，就不要玩手机了；

7、千万不要小看自己身体发出的信号；

8、要学会及时求助；

9、做事专一，效率自然就提升上来了；

10、千万不要去炫耀。