有情绪了

中原焦点团队 坚持分享对1007天

(2021年8月17日 ）

身边有经常情绪失控的人，大声的指责，抱怨， 大声地发泄着自己的不满。 心中无光，眼中无爱。只是一种态度，我不满。重新弥合的关系再次裂开，周遭的人只想逃离漩涡中心，离你越远越好。声音太难听了，姿态太丑了。心肠再好，脾气失控也是没有观众缘的。

有一种银行叫做情绪银行，脾气就是你在里面欠的债。

如果你每天为各种事情忙东忙西，感觉身体和情绪一直在被掏空，却对做出改变根本无能为力；

如果你太过在意别人的眼光，人前欢乐人后丧，无法真正地做自己，面对冲突只想着“忍一忍就过去了”；

如果你总是觉得自己什么都做不好，特别害怕别人否定你，不敢做任何出格的尝试，找不到自己的价值……

那么你掩埋的这些情绪，终有一天会变成你的脾气，爆发出来，伤人三分再自伤。

保持心态的平和， 问问自己怎么了， 情绪来自于哪里， 需要做些什么，怎么降下来。保持对身边人的尊重理解。