日记-71.2023-12-20

2023年12月20日（农历十一月初七）  星期三    天气：晴    温度：-10/-20℃

起床：08:10    就寝：00:15（昨晚）

A、叫我起床的不是闹钟是梦想！

计划1：微信读书阅读《深层认知》、《布鲁克林有棵树》  ，阅读时长不少于1小时。

计划2：完成日记1篇。

计划3：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

计划4：工作日专业知识类学习，《GMP指南-质量管理体系》P212-230。

计划5：年终总结报告提纲。

计划6：房子装修方案与装修公司跟进。

B、昨日重要成果：

成果1：写作：完成日记1篇。

成果2：阅读《布鲁克林有棵树》时长16分钟。

成果3：步行8469步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：静下心来，按计划完成每日学习。

D、财务检视

收入：股市持续绿，收盘2902，基金，股票大幅负收益。

支出：自己带的午饭，中午没再花钱。

E、人际的投入：无。

F、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：《深层认知》、《布鲁克林有棵树》 ，时长1小时38分钟。读完《深层认知》，耗时4小时11分钟。

学习：《GMP指南-质量管理体系》P212-228。

上下班通勤路上听《一席》25分钟。

运动：走路步数8251步。

G、好习惯打卡

阅读

写作

学习

泡脚

早睡

H、其他

今天因为要在八点五十送家人到单位，所以早上八点半就出门了，路上车少好跑，半个小时就到单位了，我成了今天第一个到单位的人。