有意识地调整自己对学习的倦怠

2019-03-03  本文已影响0人  杨心宽

2019.3.3

在维持了将近半个月的高效状态后,开始意识到自己的学习状态很不好了——开始持续地懈怠,即使在我知道时间已经比较紧迫的情况下,我依然无法激情澎湃地学习它。

我遇到了一个情绪上的大的Trouble。

大概分析了一下,是这几个原因。

1、高效率之后,感觉进入了疲惫期。学习效率不再很高。

2、大帅在合肥,心会不定。比起写论文,我更想去找他玩。

3、遇到了更大更难的问题,迟迟没有解决,有挫败感。就很懈怠。

要给自己正向暗示啊!

例如:

1、我已经给自己放了一晚上和一上午的假期了。等下一阶段就给自己更大的假期。

2、特殊时刻,现在论文是第一位啊,比起现在的短暂相聚,以后会有更长的时间相处的。踏踏实实做好现在手头的工作,才能走得更好。我也会更喜欢这样的自己。

3、遇到了更难的问题,说明正是我有较大提升的地方呢。相信自己可以解决它的。一天不行,两天。总会解决的。嗯,就这样!

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