自律就是在压抑自己的欲望吗？

关于自律，大卫鲍伊有一段采访让我印象深刻。

宝爷说：“我是一个非常自律的人”

主持人：“当你说你是一个自律的人的时候，你是完全诚实的吗”

宝爷：“是的”

主持人：“你说你在音乐事业上保持自律，你不是每天早起…”

宝爷：

“这么说吧，自律不是你要确保你早上8点吃早餐然后八点半准时出门。

自律应该是

如果你想做某件事，那么你就要决定是否值得坚持去做。

如果值得去做，你就要执行到底，用自己最大的能力去执行下去，直到出现满意的结果为止。

这才是所谓的自律。

无论在这个过程中，是否有你不喜欢的领域，你都得尽你所能去做到最好，这就是我认为的自律”