20170110 阳义组 第二次拆书 敬海英 时间黑洞

A1：回顾近一周的安排，你的时间黑洞在哪里？什么时候最容易浪费掉你没有意识的时间呢？

过去的一周，工作沟通使用微信联系。常常打开微信首先看有没有留言，刷刷朋友圈，群里互动一下，导致大量的时间消耗在微信上。常常回到家，刷微信，刷到很晚。耽误了锻炼身体的时间。

交通黑洞，每天在路上的时间，至少3个小时。除了早晨上班路上一个小时坚持英语晨读以外，其他在路上的时间都刷微信荒废掉了。

A2：如何规避你的时间黑洞？写下你一周的具体计划和解决措施。

养成良好习惯是规避时间黑洞不错的方式，明确的日计划和周计划有助于工作进度的监督。很明显的感受，自从每天早晨坚持英语晨读，因此上班路上的时间，不会被微信占据，顿时觉得一天之中，最清静充实的确是上班路上的时间。如果在其他时间段，也做出明确的计划养成良好的习惯，自然就会少一些时间黑洞。

因此我计划：

1. 每天晚上9点之后，不使用微信，坚持每天40分钟瑜伽，每天睡前半小时的日总结。

2. 每个周五晚10点，做下周的工作计划安排。前一天晚上，做好第二天的工作安排。

3. 每天40分钟理财资讯的浏览和分析。

4. 群消息浏览，仅在午饭及晚饭间处理。紧急事件电话处理。