最近的目标

在很多时候，我们是不是会给自己设立一个短期目标，例如一个月要减肥几斤，或者考个职业证书之类的等等。

我们也知道如果能成功减肥，我们身体会变得更轻盈，可以穿上我们喜爱的衣服。如果能多个证书，我们在工作岗位上，可能会有晋升的机会。

把目标设立好，我们在当下会找出很多理由放弃，看到好吃的甜品，会对自己说，就吃这最后一次。

在每天晚上我们会为自己，没有时间学习找出很多借口，因为白天一天上班太累，回家还得做饭收拾家务，还得陪孩子做作业等等。