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高效学习的十大秘诀

2017-04-06  本文已影响91人  V叔能量圈

近期在研究如何能够更好的高效学习,发现投入学习时间固然重要,但是光有时间没有效率,没有产出,就会变成低水平的勤奋者,事倍功半。正如在上学时候,发现班级有些同学非常的努力,刻苦学习,晚上学到凌晨,但是期末考试成绩就是不理想,但是有些同学平时嘻嘻哈哈,下课放学和同学经常出去玩,最后考试还能名列前茅,有人说可能这个小孩脑子聪明,一学就会。其实我不这么认为,其实他们区别是是否掌握了高效学习的方法。对于成年人学习更是这样,离开学校后,就很少学习了,成年人学习主要目的是为了应用,和解决工作和生活中的问题而学习。接下来给大家分享一下,如何能更好的高效学习,在单位时间做出更多产出,送给喜欢学习和学习遇到困惑的朋友们,请听我慢慢道来:

第一招:明确学习的目的

如果人生没有目标就会丧失自己。每天忙碌努力,不如静下心来,想想自己目标到底要什么?看到大家都在学习这个,他也跟着别人从众学习,认为别人学,自己不学,就落后了,人云亦云,实际上自己不知道学了后到底有什么用。世界上最悲催的事情,一生努力搭建梯子要翻过那堵墙,结果等辛苦爬到上面,发现搭错墙了,方向错了,越努力越浪费,南辕北辙,因此树立自己明确目标格外重要。

第二招:目标分解法

确定目标后,第二招就是针对目标进行分类,自己追求目标很多,比如想学习这个,也想学习那个,仿佛猎豹追兔子,如果同时追两只兔子,最终一只也追不上。根据重要,紧急程度顺序,划分为四个象限,重要紧急的,重要不紧急的目标作为首选,尽量避免,不要做不重要不紧急事情,比如打游戏,看电影。从重要的目标中,找出自己最想修炼的硬本领目标,分解为年度目标,季度目标,周度目标,日度目标。

第三招:刻意练习修炼硬本领

认准目标,分解好目标就要去执行,每天留住固定大量时间投入进去,专研某个技能,花上时间和金钱,一般我都采用早起后不被打扰的时间,修炼自己的硬本领目标,采用要事第一原则,如果当天没有完成这个目标,不进行下一个目标,修炼好自己的首要目标,才能走得更长,更远。

第四招:广泛涉猎知识,培养谈资和底蕴

有时候一个人能力强不强,不仅体现出他的优势能力,更多是是否样样精通,这里不是要求大家泛泛学习,而且围绕自己兴趣爱好,培养知识储备,与更多人士可以平等对话,增加你与对方话题谈资,否则很难与一个陌生人

第五招:提问预习法

反思自己在看书前,问自己几个问题:1、你想从书中找到什么答案,2、自己有什么疑惑点?3、作者是怎么想的?最后怎么解决的?预习可以看一遍书籍目录,构建自己逻辑思维知识树框架。通过预习的方式,学习效率可以提升20%。凡事只有提前做好准备,开始学习时才能胸有成竹,从容面对。

第六招:实时学习法

利用碎片化的时间,随时随地学习,随时收录自己产生的灵感。比如在自己洗脸刷牙 听一则5分钟新闻;上下班通勤时间1个小时时间,可以选择听一节微课....根据不同场景设置不同长度的学习音频资料,遇到突发奇想,随时记录下来,供以后学习参考使用。

第七招:复盘训练法

经常听老师们讲,教是最好的学习,想要教会别人,自己需要先领会,复盘就是针对学习内容反思过程,理解透彻了,复盘讲给别人听,可以快速牢固掌握这个知识点,利人利己

第八招:早起专注学习法

每天比平时早起一小时,就会流出大块的学习时间,这段时间可以用来专注学习,早上起来脑子最清晰,

早起一天很容易,但是坚持早点有点难度,经过实践检验,最有效的早起方式是 早起仪式法,把早起当成一种仪式来做,早起仪式法后面文章会详细讲解。

第九招:屏蔽负能量法

人每天都有很多时间黑洞,即感觉不出来时间过的很快,比如我们娱乐放松时间,刷微信,玩游戏,感觉时间过的很快,失去自控。物以类聚,人以群分,相同价值观的人,会一起走的更远,远离你周围负能量的人。

第十招:自我激励法

当自己坚持不下去,学习失去耐心时,自我暗示与自我激励会起到重要影响,同时给自己树立学习目标,比如一个周读3本书,完成了就给自己奖励,不断激励在奋斗路上前行

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