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第二轮减重计划

2024-03-15  本文已影响0人  慕容嫣

第一轮减重完美结束,历时28天,共减17斤。说实话,这个结果我还是特别满意的,因为之前定的小目标是一个月减重15斤,已经超额完成了两斤,这也太让人开心了。

本人身高1米71,原始体重168斤,目前体重151斤。我的理想体重是130斤,所以现在开启我的第2轮减重计划。

我计划用一个月的时间减重10斤,从3月17日到4月17日。

为什么这次的目标比上个月减少5斤呢?因为我觉得凡事都得有一个过程,如果着急的话,可能会对自己的身体不好。每天减个几两,一个月也能好几斤呢!

这个月如果能够破4就好了。

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