2023-1-5晨间日记

今天是什么日子

起床：5点半

就寝：11点多一点昨晚

天气：应该还是雨

心情：一般

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：今年某条粉丝过万

本月重要成果：粉丝破百

今日三只青蛙/番茄钟

1.列大纲

2.写开头

3.写故事

4.写结尾

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.贵良给我做三餐

2.坚持护肤

3.坚持运动

4.坚持看书

5.坚持日更

财务检视

无

人际的投入

1.昨日和心怡聊天

2.昨日和冯姐姐聊天

开卷有益-学习/读书/听书

1.林洙《梁思成、林徽因与我》昨日看完

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：下蹲20个以上

今日饮食：吃好喝好

好习惯打卡

1.敷面膜

2.拆解文章

3.日更教书

4.写文章