感受很重要

侯冬梅，中原焦点团队讲师，心理咨询师，成长分享第1513天，（2022.06.24星期五）

内心感受很重要

      一个同事看到我微信有几百条都未打开的信息，有种想点开的冲动，有些没必要，我是看信息没有秒回的习惯，也不苛求他人如此，有时候手机也不总在手上。

      不知道你有没有哈，当没有得到消息及时回复，会有些不舒服或其他，或感受未被重视。更有甚者会感觉自尊有点担不住等等，总之什么想法和感受都会有，就像一千人看哈姆雷特，就有一千个哈姆雷特。只有当事人自己最清楚，回复基本上都是因为忙工作，或在做咨询，或者被淹没信息里没看到。

      以此类推，生活中有很多相雷同的情况，，但是心理活动都是自然现象，会天马行空。无论是什么都可以说出来，想想自己是什么会有这样的想法或者行为的，或许有不一样的收获呢。