晨跑
2022-04-28 本文已影响0人
云海4682
今天天气不错,早上起来洗漱完毕之后就准备到外面去锻炼,正所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”
早上外面的空气真好,天渐渐地亮了起来,外面也有一些人在锻炼身体,男女老少都有。以前读书的时候在学校就看见校园标语有“每天锻炼一小时,幸福快乐一辈子。”我慢慢地到了广场以后,就慢步地跑了起来,只见天边的云彩渐渐地散开了,今天估计又是一个晴朗的天气。我慢步快跑,不一会儿就觉得空气清新极了,感觉身体在吸收着氧气,很舒服。健康第一,一个人如果没有健康,那么其它的等于零。所以我们应该多多锻炼自己的身体,提高自己的免疫力,提高自己的身体素质
早起晨跑,感觉整个世界都是美好的,感觉花草树木在对自己微笑,何乐而不为呢?