冬天太过暖和易困

2023-12-16  本文已影响0人  一捆香菜

冬天睡眠质量显然是没有夏季好的。

冬天让我成为了易困体质,事情是这样的。

早上来到公司以后,手头现有工作量没有多少,用不着一会儿就完成了,很快就到了吃饭的时间。

午餐过后就该午休了,在空调房里确实容易犯困,尤其是坐在自己的工位上,不一会儿就是迷糊了。

果真如此舒适的环境更适合睡觉,工作其实很少有体力劳动,就是审核一些项目做一些调整建议,其实轻松多了。

晚上睡眠其实不是太好,不过午休质量还是很不错的,这样也算是互补了晚上睡眠的不足。

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