怎么提升行动力？—02 去做

信息来源：《认知觉醒》

新尝试：看完书2节后检索回忆（减少“我以为我看进去”的错觉），之后根据《认知天性》思考怎么做能力分阶。

【why】

认知学习看完会产生正面反馈，大脑有“哇我又有新知识啦！”的快乐会让我们忽视大量练习。

大脑神经元的刺激要到达一定强度才能够稳固建立。

能做成一件事是非常不容易的，人能做的事情其实不多。但因为没开始做，总觉得做成很容易，导致欲望过多，妨碍行动。

【how】

知多于行时，先开始行动，让改变发生。

刚开始行动是很不容易的，挺住。

大量刻意练习，突破阈值后质变就会发生。

改变才是学习的目标与终点。

lx：

我最近就是看到了好的学习方法书，就想找到更多更好的，统整出一个尽善尽美的方法，结果就变成了到处找方法，试一个换一个，既没有扎实地做一个“学习方法”主题阅读，也没有选定一个方法扎扎实实地做。

获得新知的快乐真的上瘾，而且比输出简单很多很多！

td：

先用INKP知识管理法统整最近课程相关的东西，做一丢丢主题笔记，先为眼前的课程服务。